Mo ngataputapu kawe whitiki mainapakihi ko te matua ki te hokohoko, ki te kitea i roto i te tua ki to ratou ake ariā hokohoko tawhito-pupuku rohe, whai ki te kitea he auaha hokohoko auaha ahurei.Ina koa mo te maha o nga umanga taputapu kawe iti me te reo, te kore tautoko kaha o te rangahau motuhake me te whakawhanaketanga, i roto i te maha o nga waahanga hangarau o te whakataetae atu i nga umanga ke.Na, mo te hangarau whanaketanga hinonga he mea nui, mai i nga kaihanga taputapu kawe me uru ki te rangahau hua me te whanaketanga i raro i nga mahi uaua, me te maha atu o nga tangata ki te whakauru i nga ariā me te hangarau.Ko te huinga o nga mea e rua, me te whakapai tonu i te ngoikoretanga o te tangata ake, e hiahiatia ana e te rereketanga o te maakete o te ao, ki te whakatutuki i te whanaketanga pekepeke. I roto i a raatau, ko nga taputapu kawe i te whitiki maina kei te whakamahia te nuinga mo te whakahaere rawa o nga waahanga tauranga.He maha nga wa ka whakamahia i roto i nga tipu hanga hou nui i nga wa e heke mai nei.Ina whakaritea ki etahi atu kaikawe, he nui te nui o te kohi hiko me te mahi iti o te taputapu kawe whitiki.Maeneene me te pono me te ngawari ki te whakamahi i te whakakotahitanga.
Ko te whitiki kaikawe he taputapu taraiwa me te taputapu kawe i roto i nga taputapu kawe whitiki maina.E kore e tika kia rawaka te kaha, engari ano hoki i te pūnaha whanau e hāngai ana.Ko te punaha taraiwa te waahanga matua o te kaikawe whitiki.Ko te whiriwhiringa whaitake o te tikanga taraiwa ka taea te whakapai ake i te mahi tuku o te kaikawe.E ai ki te taiao mahi, ka peia te wae taraiwa e te motika asynchronous me te taipana whakawhāiti momo hononga wai me te whakaheke tere.Ka hono te motini ki te hononga wai, ka hono atu ki te whakaheke.Ko te pou whakaputa o te whakaheke e hono ana ki te roera taraiwa na roto i te hononga.Ko te whakawhitinga katoa kua whakaritea kia rite ki te kaikawe, a kua rite ki te pakaru o te kōpae me te tuara ki te whakarite i te haumaru o nga taputapu kawe whitiki maina.Parai me te aukati i te hurihanga.Ma tenei ka piki ake te kakahu o nga taputapu me te whakapau kaha. Ko te whakakore i nga ngoikoretanga o te hangarau mangere o naianei, ka whakaratohia he hanganga whakauru kotahi-momo dumbbell o te roera mangere, e karo ana i te waku o te whitiki me te mangere. na te mate roa me te uaua o te roera hanganga hiato tikanga.
Hei whakatika i te wēra taraiwa me te tūnga wēra kua huri ki te pei i te pahū me te whakatika i te whakarerekētanga pahū he wāhanga nui o te whakarerekētanga wehenga o te whitiki.No te mea ko te taputapu kawe whitiki maina he rua ki te rima nga roera, me whakairi poutū nga pahu katoa ki te kaikawe whitiki.Ko te roa o te raina waenga, mena he nui rawa te piu kare e taea te rereke.Ko te tikanga whakatikatika he rite ki te whakatikatika i te roopu roera.Mo te roera o te upoko, penei i te whitiki ki te taha matau o te paheketanga o te pahū, me neke whakamua te taha matau o te nohoanga e mau ana, ko te whitiki ki te taha maui o te wehenga roera, me neke whakamua te taha maui o te kawe, ka taea hoki e nga mea e rite ana te neke i te nohoanga maui maui ki muri, te taha matau ranei e mau ana ki muri.Ka whakatikahia te roera hiku ki te taha ki te roera upoko.I muri i nga whakarereketanga taapiri tae noa ki te whakawhiti i te whitiki ki te waahi pai.He mea pai kia tika te whakauru i te tuunga i mua i te whakatikatika, te huri ranei i te pahū.
Te wa tuku: Sep-27-2019
